Početna arrow Bodibilding arrow Kako uspes konzumirati sve te obroke?


My status

Vaša korpa

Korpa
Korpa je trenutno prazna.

Reklame


Kako uspes konzumirati sve te obroke? Štampaj E-mail
SARCEV: Uzimam svaka tri sata po jedan obrok i nastojim uvece uzeti obrok sto kasnije, a ujutro sto ranije, tako da je mala razlika u vremenu kada nista ne unosim u organizam. Pre desetak godina sam navijao budilicu da me potseti svaka tri sata da moram jesti i nocu i danju, a sada vec znam i sam kada je vreme. Po noci uzimam visokoproteinski i nisko kaloricni napitak bogat aminokiselinama kako ne bih previse opteretio organizam. Mislim da bi bilo predugacko vreme bez potrebnih gradivnih sastojaka ako bih zadnji obrok uzeo u 22 sata i onda nista do 7 ujutro.
 
< prethodni   sledeći >

Wellness Preporuka

Advanced Čokolada Limun
Advanced Čokolada Limun
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu
Quick Start Vanila
Quick Start Vanila
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu
Formula 1 - Vanila
Formula 1 - Vanila
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu