|
U trenutku kada se odlučite da promenite svoj životni stil
i postanete aktivni učesnik u ostvarivanju svog WELLNESS puta, vi ste
već zakoračili na stazu uspeha...
Od samog početka, morate definisati svoje ciljeve, ali i
prepreke koje vas čekaju na putu ka zdravom životu.
Svako od nas dobro zna da vreme u kojem živimo donosi mnogo
iskušenja i mnogo loših navika. Neadekvatni materijalni
uslovi, stalna neizvesnost na ličnom i profesionalnom planu,
kao i nestabilna situacija u našoj i susednim zemljama, doneli
su nam velike količine stresa, psihičkog i emocionalnog,
konstantnu borbu za preživljavanje, loš način ishrane, previše
korišćenja duvana, alkohola, ponekad i droga, nedovoljno
vežbe, premalo vremena za sebe i porodicu, i život u zagađenim
sredinama.
Trebalo bio da definišete vaše loše navike, vaše probleme i
da se suočite sa njima. Onog momenta kada postanete svesni da
problemi postoje,shvatićete da postoje i rešenja za njih.
Jedna od prvih stvari koje morate da shvatite u WELLNESS-u je da ne
postoji magični lek za sve probleme. Nema čarobne pilule koja
će posledice godina lošeg života ukloniti za jedan dan. Svaka
reklama na TV-u, radiju, u novinama i časopisima, koja vam
predstavlja čarobnu tabletu za mršavljenje, spravu za
vežbanje, kremu ili šminku i obećava promene preko noći ili
nestanak svih vaših problema za nedelju-dve dana- NE
PREDSTAVLJA ISTINU!
Morate prihvatiti surovu činjenicu, sve loše što je
nastajalo godinama, ne može nestati za dan. WELLNESS nije sistem
ishrane ili vežbanja koji ćete koristiti mesec dana i prestati
čim postignete neke rezultate, WELLNESS nije
iscrpljivanje organizma sa nadom da ćete posle toga moći da
jedete i pijete sve što poželite. WELLNESS je vaš put ka blagostanju, fizičkom i duhovnom, način da ostvarite sebe i
postignete sreću u životu, a istovremeno da eliminišete sve
jeftine zamene koje imitiraju osećaj sreće i zadovoljstva.
 Sa porastom zagađenja životne sredine, kao i
razvojem industrije i kompjutera, naš način života postaje sve
manje fizički aktivan, a ishrana sve bogatija hemijski
obrađenim nekvalitetnim namirnicama. Samim tim, u velikom delu
svetske i naše populacije je počela da se javlja gojaznost,
kako kod odraslih tako i kod dece, sa posledičnim ranim
nastankom preduslova za pojavu oboljenja srca i krvnih sudova,
šećerne bolesti (diabetes mellitus), poremećaja rasta i
razvoja organizma u celini i drugih bolesti. Porast gojaznosti
i njenih posledica u celom svetu nije prošao neprimećeno.
Svetska naučna i zdravstvena javnost su ovaj problem uočili
još pre 20-30 godina i započeli aktivnu borbu protiv glavnih
uzročnika, preporukama o zdravoj ishrani i lečenjem pomoću
odgovarajućih procedura i lekova, ali pravi zamah je nastao
tek u zadnjih 10-ak godina, kada su pisani i elektronski
mediji počeli da obraćaju značajnu pažnju na probleme zdravlja
populacije.
 
Tada je došlo do porasti svesti o problemu, kao i do
razvoja jedne od trenutno najjačih industrija u svetu, a to je
tzv . WELLNESS
industrija. Ogroman broj kompanija je svoje poslovanje usmerio
na tržište zdravih proizvoda, preparata za sniženje ili povećanje telesne težine, sprava za vežbanje, kozmetike,
šminke, aparata koji olakšavaju tegobe, eliminišu bolove,
smanjuju stres. Napisano je puno knjiga i brošura o pravilnim
dijetama, sistemima vežbanja, načinima za olakšavanje
napetosti, lečenje bolesti i sl. U zadnjih nekoliko godina,
započelo se sa proizvodnjom i tzv. organske hrane, tj. voća,
povrća, mesa i drugih namirnica ali bez prisustva konzervansa,
veštačkih boja, pesticida i sličnih hemikalija.
Svest o potrebi za zdravim pristupom životu postaje sve veća, ali, na
žalost, i problemi sa kojima se suočavamo su sve
izraženiji- loša ishrana, konzumiranje velikih količina
cigareta, alkohola, čak i droga, uz mali nivo fizičke
aktivnosti su sve učestalija pojava u sve mladjim
uzrastima.
Kako se izboriti i naći pravi put u moru kompanija koje
nude svoje proizvode pod idejom wellness-a, zdravog života,
života bez bolesti itd ?
Jedan od osnovnih principa, ma koliko vam
zvučalo čudno, je : Budite nepoverljivi ! Sve što čujete ili
vidite na reklami nije uvek 100% tačno i iskreno, već ulepšana
slika stvorena sa namerom da vas privuče da kupite dati
proizvod. U svakoj apoteci naći ćete masu preparata koji leče
sve bolesti, vraćaju mladost, brišu bore sa lica i tela...U
svakom časopisu nalazite reklame za čajeve ili tablete koje
sagorevaju masti, tope salo, uklanjaju ožiljke, leče
neizlečive i hronične bolesti...Neki od njih verovatno i mogu
da vam pomognu na putu k ozdravljenju ili ulepšavanju ali
nemojte svakom verovati ...veliki broj tih preparata nije
pravilno ispitan, i često stvara više štete nego koristi.
Drugi princip je već pomenut ranije, i
kaže : Ne postoji univerzalni lek za sve probleme ! Morate
prihvatiti činjenicu da je savko od nas jedinstven kao osoba i
da je put ka zdravom životu specifičan za svakog od nas. Ono
što vama prija ili pomaže, drugom možda neće prijati ili pomoći toliko.
Treći princip je jako bitan : Put ka
zdravom životu je višedimenzionalan, nije dovoljno savladati
jednu prepreku, rešiti jedan problem i misliti da će tako svi
ostali problemi nestati. Jednostavan primer, ako imate višak
kilograma i bolujete od gojaznosti, promena načina ishrane, ma
koliko bitna, nije dovoljna, ako ne povećate i nivo fizičke
aktivnosti i smanjite unos štetnih materija, alkohola,
nikotina i dr.
Mali broj WELLNESS kompanija
pristupa rešavanju problema promene stila života uz poštovanje
svih navedenih principa. Većina njih nudi svoj proizvod kao
jedino rešenje za sve probleme, i nakon kupovine proizvoda
više nisu zainteresovani za vas, sve dok ne naprave nešto novo
i opet, jedinstveno i 100 % uspešno.
Jedna od prvih WELLNESS kompanija, koja
je na vreme shvatila značaj problema lošeg načina života, kao
i multidimenzionalnost pristupa WELLNESS stilu života,
je HERBALIFE.
Mnogi od vas su čuli za ovu kompaniju, neki od vas su
koristili proizvode, promenili svoj životni stil uz pomoć ove
kompanije, a neki su sigurno i bili ili ostali predstavnici
kompanije HERBALIFE.
Šta je HERBALIFE ?
|
